يهطل العرق هذه الأيام بشدة من أجسام الناس صغاراً وكباراً جرّاء الحرارة الشديدة وما ينجم كذلك عن زيادة التعرق بانقطاع الكهرباء لساعات طويلة ودخول نجم ( باعريق ) الذي اشتُقّت تسميته من ( العرق ) ..!!
مسحتُ العرق عن وجهي ملياً ثم فكرت : بينما العرق يتصبب من جباه الناس وأبدانهم ويصلَون حرارة لا يتصورها العقل ويكادون يغمى عليهم من فرط الإرهاق .. في حين نرى الجنائز بأعداد كثيرة كل يوم تترى .. فكأن العرق قد ألجم ألسنة الجميع فلا أحد يتكلم أو يطالب بتغيير هذا الواقع البائس ..!!
تذكرة : تذكرت موقفاً عصيباً .. عندما تجتمع الخلائق يوم القيامة وتدنوا الشمس منهم قدر ميل ؛ منهم من يلجمه العرق إلجاماً .. ومنهم من يبلغ إلى نصفه .. ومنهم من يبلغ إلى كعبيه ـ وهو عرق الخلائق جميعاً في هذا الموقف العصيب ـ ومنهم من يظله الله في ظل عرشه يوم لا ظله إلا ظله .. فيا تُرى من أي فئة سنكون .. نسأل الله أن يعافينا من شدة ذلك الموقف.. ؟!!
البدن يحتاج يوميا من 2 ـ 3 لترات من الماء ، وقد تزيد هذه الكمية بزيادة العرق وفقدان السوائل .. ومن عجائب خَلْق الإنسان في هذه المسألة أن العَرَق الذي يتصبب منك في حالة تعرضك للحرارة الشديدة، فيخرج العرق من مسامِّ الجسم، ليُلطف من درجة حرارته، ويُحدِث عملية تبريد، كالتي نراها مثلاً في موتور السيارة ..!!
كبار السن يعانون في الحر من قروح الفراش .. فالإنسان إذا ما استقرّ جسمه على شيء لمدة طويلة تنسدّ مسامّ الجسم في هذا المكان، ولا تسمح بإفراز العرق، فيُسبِّب ذلك ضرراً بالغاً نراه في المرضى الذين يلازمون الفراش لمدة طويلة، ويظهر هذا الضرر في صورة قرحة يسمونها " قرحة الفراش " ..
لذلك ينصح الأطباء هؤلاء المرضى بأن يُغيِّروا من وضْعِهم، فلا ينامون على جنب واحد .. لذلك شاءت قدرة الله عز وجل أنْ يُقلِّب أهل الكهف في نومهم من جَنْب إلى جَنْب، كما قال سبحانه:{ وَنُقَلِّبُهُمْ ذَاتَ اليَمِينِ وَذَاتَ الشِّمَالِ }[الكهف: 18].
الاحتكاك أو داء ( السماط ) : يحصل نتيجة التعرق الشديد والاحتكاك المستمر لثنيات الجلد مما يحدث انسلاخ واحمرار الجلد خاصة عند البدينين ولا سيما بين الفخذين، وتحت الإبطين، وتحت الثديين عند النساء، وتكون الوقاية بتخفيف حالة التعرق والاحتكاك بتجنب المشي طويلا وقت الحر ما أمكن، لبس السراويل الداخلية الطويلة لمنع الاحتكاك، استعمال المياه الباردة لغسيل المنطقة المعرضة للاحتكاك، استعمال بعض الوصفات والمراهم الطبية.
